Saumon aux légumes et sauce moutarde-miel

Saumon aux légumes et sauce moutarde-miel

Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 portion

Składniki

  • 2 gousses d'ail
  • 20 gramme d'huile d'olive et 5 c. à soupe
  • 20 g de miel
  • 20 g de moutarde
  • 10 g de jus de citron, fraîchement pressé
  • 500 g d'eau
  • ½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
  • 400 g de patate douce coupées en cubes (1,5 cm)
  • 400 g de brocolis
  • 800 g de filet de saumon, frais, sans peau (4 morceaux)
  • ¼ c. à café de sel
  • 3 - 4 pincées de poivre noir, moulu
  • 160 g feta
  • ¼ c. à café de piment en poudre

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 779.5 mg
Białko 51.2 g
Kalorie 3584.2 kJ / 856.7 kcal
Tłuszcz 57.7 g
Błonnik 5.9 g
Tłuszcz nasycony 15.2 g
Węglowodany 33.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...

Pokaż wszystkie