Ensalada de pollo con manzana y apio

Brak ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
6 porción

Składniki

  • 100 g de cebolla morada en cuartos
  • 1 diente de ajo
  • 1 cdita de aceite de oliva extra virgen
  • 700 g de pechuga de pollo en cubos
  • 1 ½ cdita de sal
  • 1 cdita de pimienta molida
  • 220 g de yogur griego
  • 50 g de mostaza y miel
  • 1 cda de curry en polvo
  • 30 g de jugo de limón
  • ½ cdita de cúrcuma en polvo
  • ¼ cdita de jengibre seco en polvo
  • ¼ cdita de pimienta negra molida
  • 400 g de manzana cortado en cubos pequeños
  • 200 g de apio rebanado en cubos pequeños
  • lechuga de hoja de roble para adornar
  • cilantro, fresco (opcjonalnie) para adornar

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 791.1 mg
Białko 28.8 g
Kalorie 1239.5 kJ / 296.3 kcal
Tłuszcz 12.3 g
Błonnik 3.6 g
Tłuszcz nasycony 3.3 g
Węglowodany 18.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...

Pokaż wszystkie