Salade d’asperges et fraises

5.0 1 ocena

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

Les asperges

50 g de noisettes grillées
600 g d'eau
700 g d'asperges, blanches pelées, extrémités fibreuses coupées, coupées en diagonale en morceaux (5 cm), (voir conseil)
1 c. à café de sel

La sauce

50 g d'échalote coupée deux
80 g d'huile d'olive
50 g de vinaigre balsamique blanc
20 g de moutarde
10 g de miel
1 c. à soupe zeste de citron râpé
½ c. à café de sel
¼ de c. à café de poivre noir, moulu
250 g de fraises selon la taille, coupées en deux ou en quatre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 943 mg

Białko 7 g

Kalorie 1437 kJ / 343 kcal

Tłuszcz 28 g

Błonnik 7 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fruits et légumes de printemps 6 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Salade de concombre à la mortadelle

10 min

Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix

Brak ocen

Concombres piquants marinés

9 godz. 30 min

Radis marinés

1 godz. 15 min

Oignons rouges marinés

Brak ocen

Spirales de carottes marinées

30 min

Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises

50 min

Salade asiatique au concombre et chou-rave

25 min

Soupe miso au tofu

30 min

Empanadas vegan au paprika et à la tomate

2 godz.

Beignets de légumes indonésiens

40 min

Muffins à l'omelette avec le Nester

50 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie