Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac

Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 porții

Składniki

Lamb

ulei de măsline
1 linguriță
cotlet de miel grăsimea îndepărtată
1
sare
¼ linguriță
piper negru măcinat
2 prize
căței de usturoi
2
ierburi aromate proaspete, în amestec (pătrunjel, mentă, busuioc, cimbru)
30 g
muștar de Dijon
2 linguri

Piure de anghinare și spanac

parmezan
15 g
lămâie doar coaja subțire
1
inimi de anghinare, din conservă (2 conserve), scurse
680 g
apă
15 g
zeamă de lămâie după gust
1 linguriță
ulei de măsline
1 linguriță
spanac tânăr, proaspăt
85 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 531.5 mg

Białko 26.8 g

Kalorie 2572.1 kJ / 614.8 kcal

Tłuszcz 47.4 g

Błonnik 13.1 g

Tłuszcz nasycony 20.1 g

Węglowodany 25.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Primăvara în farfurie 10 Przepisów
tmde.general.market.romania

Może spodoba Ci się również...

Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină

55 min

Pui cu chilli dulce și varză

2 godz.

Pui San Fernando

55 min

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40 min

Pui Cajun și piure de cartofi dulci

25 min

Galetă cu pui

1 godz. 55 min

Chifle bao cu mușchiuleț de porc și sos barbecue

2 godz. 10 min

Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole

5 godz. 15 min

Pui cu umplutură de merișoare și Camembert

45 min

Hot dogs (în formă de cățeluși)

35 min

Brioșe Lasagna

Brak ocen

Cârnați cu bere, ceapă și ardei

Brak ocen

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie