Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g parmezan, tăiat în bucăți (2 cm)
- 30 g ulei de măsline
- 150 g ceapă, sferturi
- 200 g morcovi, tăiați în bucăți
- 3 căței de usturoi
- 10 - 15 frunze de busuioc proaspăt, după gust
- 400 g roșii cuburi, din conservă
- 20 g vin alb
- 800 g piept de pui, fără piele și fără os, tăiat cubulețe (4 cm)
- 1 linguriță sare de mare
- 2 - 3 prize piper negru măcinat, după gust
- 480 g fasole cannellini, din conservă, scursă (2 conserve x 400 g)
- frunze de busuioc proaspăt, pentru ornat
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1357 kJ / 324 kcal
- Białko
- 39 g
- Węglowodany
- 18 g
- Tłuszcz
- 9 g
- Błonnik
- 8.1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tocăniță cremoasă de pui cu muștar
40 menit
Tocană de pui cu roșii și busuioc
35 Min
Tocăniță de pui cu mazăre
1h 15min
Farfalle cu măsline și mozzarella
30 Min
Pui mediteranean cu bulgur
50 Min
Gulaș tradițional austriac, din carne de vită
4 Std.
Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă
40 menit
Ton cu sos de roșii, capere și măsline
25 min
Paste cu pui, ciuperci și fasole verde
40 menit
Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci
45 menit
Tocăniță de pui, cu chorizo și năut
40 menit
Tocăniță de carne, cu mămăligă
4 Std.