
Urządzenia i Akcesoria
Apple Crumble Smoothie
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
4 portions
Składniki
-
dessert apples cored, quartered (approx. 600 g)4
-
ground cinnamon½ - 1 tsp
-
ground nutmeg1 pinch
-
rolled oats80 g
-
blanched almonds40 g
-
milk800 g
-
ice cubes200 g
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
297 kcal /
1241 kJ
Białko
12.3 g
Tłuszcz
11.1 g
Węglowodany
36.9 g