Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 dessert apples, cored, quartered (approx. 600 g)
- ½ - 1 tsp ground cinnamon
- 1 pinch ground nutmeg
- 80 g rolled oats
- 40 g blanched almonds
- 800 g milk
- 200 g ice cubes
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1241 kJ / 297 kcal
- Białko
- 12.3 g
- Węglowodany
- 36.9 g
- Tłuszcz
- 11.1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Chocolate Banana Smoothie
5min
Frozen Fruit Breakfast Smoothie
5min
Dark Storm
10min
Apple Pie Milkshake
30 min
Antioxidant detox juice
10min
Pomegranate Smoothie Bowl
5min
Green Tea Smoothie
10min
Exotic Smoothie
5min
Carrot and Coconut Smoothie
10min
Orange Smoothie
5min
Muesli Smoothie
12h
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
5min