Urządzenia i Akcesoria
Arroz con espárragos, brócoli y champiñones
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 porción
Składniki
-
1 diente de ajo en rodajas finas
-
150 - 180 g morrón (cualquier tipo) de cualquier color, cortado en trozos (1-2 cm)
-
20 g aceite de oliva
-
100 g judía verde congelada100 g espárrago cortado en trozos (2-3 cm)
-
150 g brócoli
-
100 g hongo fresco en cuartos
-
100 g tomate troceado en conserva
-
1 cucharadita pimentón (opcjonalnie)
-
1 caldo de verduras (no en pastilla, líquido) en cubo
-
1 cucharadita sal
-
½ cucharadita pimienta molida
-
450 g agua
-
200 g arroz de grano redondo
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 4 porción
Sód
2444.5 mg
Białko
41.7 g
Kalorie
5960.8 kJ /
1424.7 kcal
Tłuszcz
27.8 g
Błonnik
46.5 g
Tłuszcz nasycony
5.8 g
Węglowodany
285.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Únicos
24 Przepisy
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Fettuccini con pollo y chícharos
35 min
Gratín de pasta con coliflor y queso ahumado
1 godz.
Fideo seco en salsa de chiles
35 min
Arroz asiático con verduras TM6
30 min
Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)
40 min
Arroz basmati
25 min
Lasaña de pollo y espinacas
1 godz.
Mujaddara (arroz con lentejas)
1 godz.
Ramen
1 godz. 40 min
Fideos a banda con rape
1 godz. 15 min
Arroz basmati con verduras y pollo al curry de mango
2 godz. 40 min
Tallarines al ragout
1 godz. 10 min