Porridge vegano

5.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 porción

Składniki

40 g avellana tostada
80 g copo de avena
500 g bebida de avena
½ cucharadita canela molida
1 pellizco sal
1 manzana (de cualquier tipo)

1 pera, madura
20 g baya goji

20 g arándano rojo deshidratado
2 chorrito jarabe de arce (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 16.1 g

Kalorie 2273 kJ / 543 kcal

Tłuszcz 17.8 g

Błonnik 16.2 g

Węglowodany 86 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Únicos 24 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Hojaldras

Brak ocen

Tortitas integrales con almendra y chocolate

30 min

Chilaquiles rojos

25 min

Tarta de manzana con glaseado de albaricoque

1 godz. 10 min

Huevos mollet con salmón ahumado y salsa holandesa

45 min

Hot cakes de plátano sin gluten

25 min

Smoothie bowl de plátano y fresas con cacao

20 min

Cheesecake de frambuesas vegano

4 godz. 30 min

Panecillos de cuchara con leche condensada

1 godz. 40 min

Sobaos

30 min

Mermelada de ciruelas

45 min

Smoothie bowl de fresas, coco y chocolate

5 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie