Porridge vegano

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 porción

Składniki

40 g avellana tostada
80 g copo de avena
500 g bebida de avena
½ cucharadita canela molida
1 pellizco sal
1 manzana (de cualquier tipo)

1 pera, madura
20 g baya goji

20 g arándano rojo deshidratado
2 chorrito jarabe de arce (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 16.1 g

Kalorie 2273 kJ / 543 kcal

Tłuszcz 17.8 g

Błonnik 16.2 g

Węglowodany 86 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Únicos 24 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Energético de naranja

10 min

Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados

25 min

Porridge de quinoa al chocolate

20 min

Avena con frutas y canela

15 min

Mermelada cruda de frutos rojos

15 min

Entomatadas de pollo

40 min

Crepas de avena rellenas de requesón

40 min

Crema de avellana y chocolate con caramelo TM6

30 min

Avena en frascos

12 godz. 10 min

Smoothie proteico con espinacas

5 min

Mermelada de blueberry

45 min

Leche de castañas de cajú

6 godz. 5 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie