Urządzenia i Akcesoria
Espinacas a la crema con huevos poché
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
6 raciones
Składniki
-
1 - 2 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
500 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas y escurridas, peso escurrido 300 g)
-
1 cucharadita de sal
-
50 g de harina
-
500 g de leche
-
30 g de mantequilla
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
6 huevos
-
50 g de queso rallado
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
15.24 g
Kalorie
1370 kJ /
328 kcal
Tłuszcz
24.59 g
Węglowodany
11.39 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Tarta de chocolate y frutos secos sin gluten
1 godz. 30 min
Espuma rápida de frutas congeladas
10 min
Panes al vapor (Bao buns)
30 min
Ensalada de arroz con mayonesa
Brak ocen
Nuggets de pollo
20 min
Pizza integral con tomate y mozzarella
1 godz.
Ternera Stroganoff
1 godz.
Yogur natural en Varoma
12 godz.
Batido de fresas
5 min
Ensalada de pasta tricolor con hummus y fruta fresca
45 min
Helado de plátano
8 godz. 5 min
Hummus de remolacha
10 min