Urządzenia i Akcesoria
Espinacas a la crema con huevos poché
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
6 raciones
Składniki
-
1 - 2 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
500 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas y escurridas, peso escurrido 300 g)
-
1 cucharadita de sal
-
50 g de harina
-
500 g de leche
-
30 g de mantequilla
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
6 huevos
-
50 g de queso rallado
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
15.24 g
Kalorie
1370 kJ /
328 kcal
Tłuszcz
24.59 g
Węglowodany
11.39 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Hummus de remolacha
10 min
Ensalada de pasta tricolor con hummus y fruta fresca
45 min
Tarta de chocolate y frutos secos sin gluten
1 godz. 30 min
Espuma rápida de frutas congeladas
10 min
Panes al vapor (Bao buns)
30 min
Salsa de tomate
35 min
Helado de plátano
8 godz. 5 min
Nuggets de pollo
20 min
Pizza integral con tomate y mozzarella
1 godz.
Ternera Stroganoff
1 godz.
Yogur natural en Varoma
12 godz.
Ensalada de arroz con mayonesa
Brak ocen