Chili con Seitan (à base de Plantes)

Chili con Seitan (à base de Plantes)

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portion

Składniki

150 g d'oignons coupé en quatre
100 g de carottes pelés et coupés en morceaux (1-2 cm)
1 piment jalapeño frais sec
30 g d'huile d'olive extra vierge
300 g seitan en morceaux (1-2 cm)
½ c. à café de paprika doux

½ c. à café de paprika piquant
2 pincées de coriandre moulue
1 pincée de sel
120 g bière blonde
100 g tomate concassée en conserve
120 g haricots rouges en boîte égouttés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 23 g

Kalorie 1033 kJ / 247 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix loves You 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Pommes de terre farcies au chorizo

50 min

Œufs cocotte épinards, ricotta et pignons

40 min

Bowl de Poulet Shawarma

1 godz.

Bolognaise aux noix

35 min

Pâtes crémeuses au poulet "Marry Me"

30 min

Crispy potatoes

50 min

Shakshuka au poivron jaune et avocat

25 min

Omelette aux herbes, chèvre frais et petits pois

40 min

Frittata aux petits pois, saumon et citron

25 min

Œuf cocotte aux champignons et lardons, purée de carotte

1 godz. 15 min

Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli

30 godz.

Soupe vegan crémeuse au brocoli et au fromage

1 godz. 15 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie