Chili con Seitan (à base de Plantes)

Chili con Seitan (à base de Plantes)

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portion

Składniki

150 g d'oignons coupé en quatre
100 g de carottes pelés et coupés en morceaux (1-2 cm)
1 piment jalapeño frais sec
30 g d'huile d'olive extra vierge
300 g seitan en morceaux (1-2 cm)
½ c. à café de paprika doux

½ c. à café de paprika piquant
2 pincées de coriandre moulue
1 pincée de sel
120 g bière blonde
100 g tomate concassée en conserve
120 g haricots rouges en boîte égouttés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 23 g

Kalorie 1033 kJ / 247 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix loves You 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Fondue savoyarde

15 min

Pain perdu

30 min

Tarte flambée au lard

40 min

Bao buns farcis aux légumes

2 godz.

Tortilla au piment poblano et au poulet

40 min

Nems aux crevettes et jambon

1 godz. 5 min

Galettes de légumes multicolores

20 min

Lasagne de crêpes ricotta et épinards

1 godz.

Couscous marocain (كوسكوس بلحم الضأن و الخضروات)

Brak ocen

Lasagne ratatouille au pesto de tomates

1 godz. 40 min

Gaufres moelleuses à la patate douce, œufs au plat et fromage frais

1 godz. 10 min

Crêpes de sarrasin

45 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie