Przejdź do głównej treści Szukaj
Chili con Seitan (à base de Plantes)

Chili con Seitan (à base de Plantes)
Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 portion
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 150 g d'oignons coupé en quatre
  • 100 g de carottes pelés et coupés en morceaux (1-2 cm)
  • 1 piment jalapeño frais sec
  • 30 g d'huile d'olive extra vierge
  • 300 g seitan en morceaux (1-2 cm)
  • ½ c. à café de paprika doux
    ½ c. à café de paprika piquant
  • 2 pincées de coriandre moulue
  • 1 pincée de sel
  • 120 g bière blonde
  • 100 g tomate concassée en conserve
  • 120 g haricots rouges en boîte égouttés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 23 g
Kalorie 1033 kJ / 247 kcal
Tłuszcz 9 g
Błonnik 3 g
Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix loves You 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Rösti bernois

4.5(101)

40 min

Gâteau de galettes aux lardons

4.6(70)

1 godz. 15 min

Bowl de Poulet Shawarma

4.7(23)

1 godz.

Bao buns farcis aux légumes

4.6(24)

2 godz.

Soupe de patates douces à l'érable avec croûtons au parmesan

4.4(7)

45 min

Carottes glacées au sirop d'érable

3.0(1)

45 min

Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat

2.0(1)

1 godz. 10 min

Menu: Soupe crémeuse à la noix de coco et aux carottes avec poulet et tarte aux patates douces

4.0(2)

1 godz.

Cacasse à cul nu

2.0(6)

1 godz. 30 min

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

5.0(2)

45 min

Courge poivrée farcie faible en glucides

Brak ocen

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

4.0(1)

45 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie