Chili con Seitan (à base de Plantes)

Chili con Seitan (à base de Plantes)

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portion

Składniki

150 g d'oignons coupé en quatre
100 g de carottes pelés et coupés en morceaux (1-2 cm)
1 piment jalapeño frais sec
30 g d'huile d'olive extra vierge
300 g seitan en morceaux (1-2 cm)
½ c. à café de paprika doux

½ c. à café de paprika piquant
2 pincées de coriandre moulue
1 pincée de sel
120 g bière blonde
100 g tomate concassée en conserve
120 g haricots rouges en boîte égouttés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 23 g

Kalorie 1033 kJ / 247 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix loves You 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Soupe de Nouilles Vietnamienne

1 godz. 20 min

Pain au chocolat

Brak ocen

Confiture de myrtilles

Brak ocen

Friandises mangue-coco

Brak ocen

Pizza multigrains au brie, jambon serrano et confiture de figues

Brak ocen

Bolognese de soja et nouilles de courgette

50 min

Beignets de crevettes et patates douces

55 min

Cheesecake cuit

3 godz. 10 min

Soupe de nouilles chinoises et mélange de champignons

35 min

Soupe asiatique aux légumes et au tofu

1 godz. 30 min

Puddings au chocolat sans farine

35 min

Lasagne bolognaise aux épinards

Brak ocen