Urządzenia i Akcesoria
Kalkoenburgers met pannenkoekjes van gespiraliseerde zoete aardappel
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portie
Składniki
Gegratineerde zoete aardappelpannenkoeken
-
zoete aardappelen langwerpig, Ø 4-5 cm, in stukjes gesneden (zie tip)600 - 700 g
-
eieren2
-
zout½ tl
-
zwarte peper, gemalen2 - 3 snuifjes
-
2 el aardappelzetmeelmaïszetmeel2 el
-
olie om te bakken2 - 3 el
Kalkoenburgers
-
jonge spinazie, vers40 g
-
teentje knoflook1
-
gedroogde tomaten in olie uitgelekt80 g
-
korianderblad, vers5 g
-
kalkoenborstfilet, zonder vel in stukken gesneden400 g
-
zout½ tl
-
zwarte peper, gemalen¼ tl
-
olie te bakken hoeveelheid
-
guacamole (zie tip)8 el
-
Cheddar kaas4 sneetjes
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portie
Sód
958.1 mg
Białko
36.1 g
Kalorie
1804.4 kJ /
431.3 kcal
Tłuszcz
25.1 g
Błonnik
5.8 g
Tłuszcz nasycony
9 g
Węglowodany
17.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pre-workout Dadel 'Snicker'
15 min
Volkorenbrood
5 godz.
West-Afrikaanse pinda stoofpot
50 min
Pre-workout Kokosrepen
Brak ocen
Hartige Macarons met Bloemkoolmousse en Kaviaar
8 godz.
Kimchi kaasdip
Brak ocen
Carpaccio van Rode Biet met Courgette en Mozarella
Brak ocen
Tonijnkroketten
1 godz. 30 min
Risottata met asperges, broccoli en champignons
40 min
Pikante Kip met Kokosrijst
Brak ocen
Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus
1 godz. 10 min
Lamsballetjes met Tomatensaus en Marokkaanse Batbot
Brak ocen