Kippensoep met Kurkuma, Gember en Gemengde Groenten

Kippensoep met Kurkuma, Gember en Gemengde Groenten

4.0 1 ocena

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 portie

Składniki

gember, vers wortel geschild, in dunne plakjes gesneden
20 g
sjalot gehalveerd
30 g
olijfolie
15 g
kurkuma, gedroogd, gemalen
¼ tl
kippenborst, met of zonder vel, met of zonder been in blokjes (2 cm)
300 g
groentebouillonpasta
1 tl
zout plus extra voor proeven
½ tl
water
800 g
wortelen in plakjes gesneden (0,5 cm - 1 cm)
200 g
shiitake, vers gehalveerd
100 g
100 g verse champignons, gehalveerd
Edamame in peulen
100 g
100 g doperwten, bevroren
lente-ui in dunne plakjes gesneden (ongeveer 1 mm)
1 el
sesamolie (opcjonalnie)
10 g
zwarte peper, vers gemalen naar smaak

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Sód 386.3 mg

Białko 19.6 g

Kalorie 958.7 kJ / 229.1 kcal

Tłuszcz 12.2 g

Błonnik 3.7 g

Tłuszcz nasycony 2.6 g

Węglowodany 11.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Virgin Caipirinha

Brak ocen

Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit

25 min

Koolhydraatarm Broodje met Spek en Spiegelei

Brak ocen

Gepofte Quinoa-, Amandel- en Honing Bars

Brak ocen

Zeevruchtensoep

30 min

Veelzijdige gladde soep

45 min

Vanille Yoghurt

Brak ocen

Pierogi met vlees

1 godz.

Risottata Aziatische noedels met groenten

30 min

Pittige Groene Overheerlijke Power Salade

20 min

Sunrise smoothie

10 min

Groene smoothie

10 min