Urządzenia i Akcesoria
Beignets de légumes indonésiens
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
250 g de chou blanc trognon retiré, coupé en quartiers pouvant passer dans la râpe
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150 g de carottes épluchées
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50 g d'oignon en botte en morceaux (3 cm)
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10 g de coriandre fraîche
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2 gousses d'ail
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175 g de farine de blé
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25 g de farine de riz
-
1 c. à café de sel
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1 c. à café de sucre en poudre
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1 c. à café de poivre noir, moulu
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175 g d'eau
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100 g de germes de haricot mungo frais
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6 c. à soupe d'huile végétale pour la cuisson (p. ex. huile de tournesol) et évent. un peu plus
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20 g de sauce chili, douce
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80 g de ketchup
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
818 mg
Białko
8 g
Kalorie
1837 kJ /
439 kcal
Tłuszcz
22 g
Błonnik
5 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Węglowodany
57 g
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