Zeleninová kapsa

Zeleninová kapsa

4.5 4 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 porce

Składniki

2 stroužky česneku
100 - 150 gramů cibule, žluté napůl
50 gramů olivového oleje
500 gramů vody
100 gramů cukety oloupané, na kousky
150 gramů mrkve na kousky
150 gramů pórku na kousky
100 gramů papriky na proužky
8 kusů rýžového papíru
50 gramů mandlové pasty
1 čajová lžička kari
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička mletého černého pepře

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 4.8 g

Kalorie 1028 kJ / 245 kcal

Tłuszcz 20 g

Błonnik 5.1 g

Węglowodany 10.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bez lepku 10 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Čočkový chléb

12 godz. 30 min

Pohankové placky s ovocem

1 godz. 25 min

Zeleninový koláč s bylinkami a sýrem

45 min

Dýňový salát s jablky a ředkvičkami

10 min

Jarní kuřátko v páře s quinou

1 godz. 30 min

Špenátový quiche s kandovanou citrónovou kůrou

1 godz. 20 min

Bramborová tortilla s medvědím česnekem

1 godz.

Mrkvové noky s cuketovou omáčkou

1 godz. 20 min

Hanácká trošková polévka

8 godz. 55 min

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

40 min

Ostré kuřecí kuličky s bulgurem

45 min

Rolky z listového těsta se sýrem feta a ořechy

40 min