Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

5.0 4 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

20 kusů

Składniki

40 gramů sušených meruněk
40 gramů datlí, bez pecek
50 gramů loupaných vlašských ořechů
70 gramů kešu ořechů
250 gramů neoloupaných mandlí
3 vejce
60 gramů medu
10 gramů jablečného džusu
1 špetka soli
70 gramů kokosových plátků
50 gramů sušených brusinek
40 gramů slunečnicových semínek
40 gramů sezamových semínek
40 gramů dýňových semínek

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 kus

Białko 7 g

Kalorie 896 kJ / 214 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 3.3 g

Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Buď fit! 10 Przepisów
Czechy

Buď fit po novém roce 8 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Polenta s čedarem

Polenta s čedarem

15 min

Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)

Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)

5 min

Jablečné cereální tyčinky s arašídy

Jablečné cereální tyčinky s arašídy

50 min

Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky

Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky

40 min

Rajčatová focaccia (bez lepku)

Rajčatová focaccia (bez lepku)

Brak ocen

Müsli tyčinky se skořicí

Müsli tyčinky se skořicí

50 min

Mandlový chlebíček z karobové mouky

Mandlový chlebíček z karobové mouky

1 godz. 10 min

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

5 min

Hummus s pečenou paprikou

Hummus s pečenou paprikou

5 min

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

30 min

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5 min

Caponata

Caponata

30 min