Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

5.0 4 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

20 kusů

Składniki

40 gramů sušených meruněk
40 gramů datlí, bez pecek
50 gramů loupaných vlašských ořechů
70 gramů kešu ořechů
250 gramů neoloupaných mandlí
3 vejce
60 gramů medu
10 gramů jablečného džusu
1 špetka soli
70 gramů kokosových plátků
50 gramů sušených brusinek
40 gramů slunečnicových semínek
40 gramů sezamových semínek
40 gramů dýňových semínek

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 kus

Białko 7 g

Kalorie 896 kJ / 214 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 3.3 g

Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Buď fit! 10 Przepisów
Czechy

Buď fit po novém roce 8 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Pikantní kořeněná granola

Pikantní kořeněná granola

1 godz. 35 min

Pizza rohlíčky od copaté Aničky

Pizza rohlíčky od copaté Aničky

40 min

Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

5 min

Fenyklový digestiv

Fenyklový digestiv

10 min

Fenyklové lodičky plněné kuskusem

Fenyklové lodičky plněné kuskusem

1 godz.

Müsli tyčinky pro sportovní slečinky

Müsli tyčinky pro sportovní slečinky

1 godz.

RAW čokoládové kuličky

RAW čokoládové kuličky

30 min

Kokosová granola

Kokosová granola

1 godz. 40 min

Letní zeleninová pizza (bezlepková)

Letní zeleninová pizza (bezlepková)

1 godz. 50 min

High protein smoothie z banánů a datlí

High protein smoothie z banánů a datlí

5 min

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

30 min

Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem

Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem

35 min