Saltear mistura de legumes

5.0 1 ocena

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

450 g

Składniki

azeite
25 g
25 g óleo
pimentão verde cortado em tiras (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)
100 g
pimentão vermelho cortado em tiras (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)
100 g
cebola roxa cortada em metades e depois em fatias (0,5 cm aprox.)
100 g
cenoura cortada em palitos (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)
150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 25.6 mg

Białko 1 g

Kalorie 347.3 kJ / 83 kcal

Tłuszcz 5.7 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 7.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Celebramos as nossas singularidades 26 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Cogumelos salteados

20 min

Cogumelos salteados

25 min

Camarão salteado com alho e pimenta

10 min

Sopa de cenoura, tangerina e gengibre

40 min

Frango picado com polenta

45 min

Saltear carne de vaca em cubos (médio)

15 min

Molho de cogumelos e vinho branco

30 min

Lombo de porco à brasileira

2 godz. 25 min

Arroz de bacalhau com espinafres e feijão

30 min

Sopa creme de abóbora com curry

30 min

Molho de mostarda e mel

5 min

Pão de água

4 godz.