Saltear mistura de legumes

5.0 1 ocena

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

450 g

Składniki

azeite
25 g
25 g óleo
pimentão verde cortado em tiras (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)
100 g
pimentão vermelho cortado em tiras (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)
100 g
cebola roxa cortada em metades e depois em fatias (0,5 cm aprox.)
100 g
cenoura cortada em palitos (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)
150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 25.6 mg

Białko 1 g

Kalorie 347.3 kJ / 83 kcal

Tłuszcz 5.7 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 7.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Celebramos as nossas singularidades 26 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Polenta com pesto de rúcula

45 min

Pão de batata sem glúten

2 godz. 30 min

Pão de água

4 godz.

Sopa de abóbora, Peixe com arroz e legumes, Crumble de maçã

1 godz.

Ossobuco em slow cooking com risoto de açafrão

4 godz. 30 min

Bolo de iogurte com limão sem glúten

1 godz.

Alcachofras com molho de manteiga e manjericão

1 godz.

Saltear bacon com frango em tiras

15 min

Omelete de frango thai

50 min

Lombo de porco à brasileira

2 godz. 25 min

Sopa de abóbora, Peixe com arroz e legumes, Crumble de pera e maçã

1 godz.

Pão de forma sem côdea

2 godz.