Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 cebola, cortada ao meio
- 1 dente de alho
- 5 g gengibre fresco
- 20 g azeite de oliva extra virgem
- 600 g cenoura, cortada em pedaços
- 200 g suco natural de tangerina
- 600 g água
- 1 c. chá de sal
- 2 pitadas de pimenta do reino preta em pó
- 2 talos de cebolinha fresca, cortada em rodelas
- Wartości odżywcze
- na 1 porção
- Kalorie
- 617 kJ / 147.5 kcal
- Białko
- 2.4 g
- Węglowodany
- 25 g
- Tłuszcz
- 5.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.7 g
- Błonnik
- 5.7 g
- Sód
- 694.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Vichyssoise com maçã verde
45 min
Risoto de alcachofra com presunto Parma
30 min
Polenta com ragu de grão de bico
Brak ocen
Creme de abóbora nutritivo
50 min
Sopa de legumes
45 min
Bolo de milho com queijo
1 Std. 30 Min
Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos
30 min
Dadinho de tapioca
3 Std. 10 Min
Sopa de legumes
55 min
Creme de pupunha e queijo brie
45 min
Coração de figo
40 min
Sopa de frango e milho verde e Terrinas de brócolis
1 godz. 25 min