Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Sandwich au brocoli faible en glucides avec crème de mozzarella
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 portions
Składniki
-
30 g de graines de lin moulues
-
60 g d'eau
-
300 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
3 c. à soupe de jus de citron, fraîchement pressé
-
1 c. à café de bicarbonate de soude
-
100 g de farine de pois chiches
-
1 - 2 c. à café de sel
-
1 c. à café poivre moulu
-
2 c. à café de graines de sésame blanches
-
6 feuille de basilic frais plus 6 pour la garniture
-
170 g de mozzarella
-
90 g de crème fraîche, min 30% M.G.
-
3 pincées de sel
-
1 tomate coeur boeuf, en tranches
-
des flocons de sel pour saupoudrer
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1331.1 mg
Białko
18.1 g
Kalorie
1396.2 kJ /
333.7 kcal
Tłuszcz
32.6 g
Błonnik
5.6 g
Tłuszcz nasycony
9.4 g
Węglowodany
24.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Raviolis vapeur au porc et au chou
1 godz. 35 min
Magie du sandwich
1 godz. 30 min
Biscuits au chocolat noir et crème de chocolat blanc
5 godz. 50 min
Baguette
3 godz. 45 min
Napolitain
1 godz. 40 min
Pain ciabatta
1 godz. 45 min
Croquembouche à la crème d'orange et chocolat noir
Brak ocen
Poitrine de porc, nouilles ramen et sauce barbecue
4 godz. 25 min
Macarons lapins de Pâques
48 godz.
Glace façon "Viennetta" à la vanille et au chocolat
8 godz. 50 min
Meal Prep - Carottes | Pain salé aux carottes, smoothie au beurre de cacahuète, truffes crues aux noix
2 godz.
Donuts avec glaçage
2 godz.