Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Mini-shakshukas verts avec le Nester
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
8 portions
Składniki
-
20 g d'huile d'olive20 g d'huile végétale
-
170 g de poireaux (1 cm), uniquement la partie blanche.
-
40 g de feuilles d'épinard frais
-
40 g d’oignons de printemps en morceaux (1 cm)
-
1 gousse d'ail
-
10 g de jus de citron, fraîchement pressé
-
½ c. à café de coriandre en poudre
-
½ c. à café de graines de fenouil, séchées
-
¼ - ¾ de c. à café de sel selon les goûts
-
8 œufs
-
4 c. à soupe de petits pois surgelés
-
sumac (opcjonalnie) pour saupoudrer
-
500 g d'eau
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
168.6 mg
Białko
8.3 g
Kalorie
531.2 kJ /
127 kcal
Tłuszcz
8.3 g
Błonnik
0.9 g
Tłuszcz nasycony
2.2 g
Węglowodany
4.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Mousse au thon
5 Min
Blinis
1 Std.
Gougères
40 Min
Tartare de saumon frais
15 Min
Houmous de betterave rouge
10 Min
Salade de carottes
15 Min
Rillettes de maquereau
5 Min
Tartare de légumes
25 Min
Salade de betteraves
10 Min
Muffins à l'omelette avec le Nester
50 Min
Pâtés au thon avec le Nester
Keine Bewertungen
Mini omelettes aux crevettes avec le Nester
Keine Bewertungen