Bombes protéinées chocolat-cacahuètes avec le Nester

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

8 portions

Składniki

80 g de cacahuètes, grillées, salées
150 g de pois chiches en boîte égouttés
60 g de flocons d'avoine
80 g de poudre de protéine goût vanille (voir conseil)
120 g de lait
300 g de chocolat noir en morceaux (3 cm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 100.8 mg

Białko 15.9 g

Kalorie 1590.1 kJ / 380 kcal

Tłuszcz 22.3 g

Błonnik 7 g

Tłuszcz nasycony 10.3 g

Węglowodany 30.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisiner avec Thermomix® Nester 18 Przepisów
Szwajcaria

Délices sucrés avec le Thermomix® Nester 5 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Saumon avec brocolis, sauce miel-moutarde et patates douces

1 godz.

Salade verte croquante au quinoa

1 godz.

Boulettes au trésor de légumes

20 min

Salade de pâtes aux saveurs méditerranéennes

40 min

Saumon au quinoa et au pamplemousse

35 min

Cassoulet de haricots et salsiccia

50 min

Tacos aux grains entiers avec porc effiloché et bière

5 godz.

Panzerotti alla romana

55 min

Poulet épicé et riz coco

1 godz. 25 min

Tortelloni au pesto de noisettes

20 min

Merveilleuse salade verte méditerranéenne

40 min

Poivrons farcis à la bolognaise de lentilles

1 godz. 15 min