Bombes protéinées chocolat-cacahuètes avec le Nester

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

8 portions

Składniki

80 g de cacahuètes, grillées, salées
150 g de pois chiches en boîte égouttés
60 g de flocons d'avoine
80 g de poudre de protéine goût vanille (voir conseil)
120 g de lait
300 g de chocolat noir en morceaux (3 cm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 100.8 mg

Białko 15.9 g

Kalorie 1590.1 kJ / 380 kcal

Tłuszcz 22.3 g

Błonnik 7 g

Tłuszcz nasycony 10.3 g

Węglowodany 30.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisiner avec Thermomix® Nester 18 Przepisów
Szwajcaria

Délices sucrés avec le Thermomix® Nester 5 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Quiche aux épinards et tomates

1 godz. 45 min

Low Meat Cannelloni avec côtes de bette

1 godz. 30 min

Muffins au chocolat avec le Nester

40 min

Spaghetti

15 min

Boulettes de viande à la sauce tomate

1 godz. 10 min

Bonhomme en pain d’épices rouge à la vanille

40 min

Corbeille de lapins et d'œufs brouillés

Brak ocen

Rouleaux frais estivaux

30 min

Linguine saumon et vodka

20 min

Saumon croustillant au parmesan avec légumes et sauce au citron

Brak ocen

Pâtes au fromage et aux petits pois

40 min

Boules de dattes et de noix

20 min