Guisado de peru com crosta filo

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 50 min

6 doses

Składniki

azeite mais q.b. p/ pincelar
20 g
cebola cortada em pedaços
100 g
dentes de alho
2
manteiga em pedaços
30 g
peru cortado em cubos (3 cm aprox.)
650 g
vinho branco
200 g
água
150 g
sal
1 ½ c. chá de
folha de louro
1
folhas de tomilho
1 c. chá de
mostarda
1 c. chá de
couves-de-bruxelas
150 g
batata-doce laranja cortada em cubos (2 cm aprox.)
350 g
brócolos
150 g
acelgas cortadas em pedaços
100 g
leite
150 g
amido de milho
20 g
massa filo
12 folhas de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1136.9 mg

Białko 42 g

Kalorie 2730.5 kJ / 652.6 kcal

Tłuszcz 18.6 g

Błonnik 22 g

Tłuszcz nasycony 6.4 g

Węglowodany 83.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mercado de inverno 12 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Risottata de salmão e cogumelos

45 min

Smoothie proteico com espinafres

5 min

Ovos recheados

25 min

Esparguete preto com camarão e molho de parmesão

45 min

Lombinho de porco com molho cremoso e linguine

1 godz. 40 min

Dourada com azeite aromatizado picante

25 min

Filetes de peixe-galo com salada de bulgur e molho holandês de abacate

45 min

Menu: Papelotes de robalo com bimis e Pera a vapor com chocolate

35 min

Zoodles à Bolonhesa

40 min

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

30 min

Ovos a vapor

15 min

Frango com molho de limão e arroz

45 min