Pudim de chia com matcha e fruta

3.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 doses

Składniki

chocolate p/ culinária partido em pedaços
20 g
leite
400 g
400 g bebida vegetal
banana cortada em pedaços
1
sementes de chia
80 g
matcha (ver dica)
2 - 3 c. chá de
Fruta fresca (p. ex.: morangos, framboesas, mirtilos, etc.) p/ servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 55.5 mg

Białko 7.5 g

Kalorie 910.5 kJ / 217.6 kcal

Tłuszcz 11.8 g

Błonnik 8.2 g

Tłuszcz nasycony 4 g

Węglowodany 22.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Matcha 8 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Pudim de chia com ameixa e framboesa

2 godz. 30 min

Sopa de legumes com noodles de omelete

50 min

Mousse de chocolate e quark

1 godz. 10 min

Polvo à lagareiro

1 godz. 30 min

Bolo gelado merengado de limão

13 godz. 15 min

Nachos thai

45 min

Booster de tomate e funcho

5 min

Sopa de batata e alho-francês

1 godz.

Pita shoarma com molho de iogurte e hortelã

1 godz. 40 min

Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre

20 min

Pesto de espinafres e amêndoa

5 min

Focaccia com mozarela, tomate e pesto

3 godz. 20 min