Spanac cu năut

5.0 1 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

4 porții

Składniki

ulei de măsline extravirgin
60 g
spanac tânăr, proaspăt
300 g
chifle vechi de două zile
40 g
migdale decojite
70 g
migdale afumate
căței de usturoi
2
pastă de roșii
1 lingură
chimion măcinat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat
¼ linguriță
boia dulce, afumată
1 lingură
piper măcinat
¾ linguriță
sare
1 linguriță
oțet de Xeres
40 g
apă
100 g
năut, din conservă scurs (aprox. 2 conserve)
480 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 958.5 mg

Białko 15.7 g

Kalorie 1916.5 kJ / 458.1 kcal

Tłuszcz 28 g

Błonnik 12.1 g

Tłuszcz nasycony 3.5 g

Węglowodany 40.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Gătește tradițional 8 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Sandwich cu somon și coleslaw

Sandwich cu somon și coleslaw

15 min

Vin spumant cu lămâie

Vin spumant cu lămâie

Brak ocen

Splash cu lemon grass și litchi

Splash cu lemon grass și litchi

Brak ocen

Fondue în dovleac plăcintar, cu creveți gătiți prin metoda stir fry

Fondue în dovleac plăcintar, cu creveți gătiți prin metoda stir fry

Brak ocen

Salată Curcubeu (vegană)

Salată Curcubeu (vegană)

Brak ocen

Tocaniță de vită cu piure de cartofi

Tocaniță de vită cu piure de cartofi

Brak ocen

Brunch din Orientul Mijlociu

Brunch din Orientul Mijlociu

Brak ocen

Pot-au-feu

Pot-au-feu

Brak ocen

Batoane cu ciocolată, zmeură și nuci de macadamia

Batoane cu ciocolată, zmeură și nuci de macadamia

2 godz. 55 min

Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

1 godz. 30 min

Humus

Humus

5 min

Biluțe cu nuci și curmale

Biluțe cu nuci și curmale

20 min