Spanac cu năut

4.8 4 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

4 porții

Składniki

ulei de măsline extravirgin
60 g
spanac tânăr, proaspăt
300 g
chifle vechi de două zile
40 g
migdale decojite
70 g
migdale afumate
căței de usturoi
2
pastă de roșii
1 lingură
chimion măcinat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat
¼ linguriță
boia dulce, afumată
1 lingură
piper măcinat
¾ linguriță
sare
1 linguriță
oțet de Xeres
40 g
apă
100 g
năut, din conservă scurs (aprox. 2 conserve)
480 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 958.5 mg

Białko 15.7 g

Kalorie 1916.5 kJ / 458.1 kcal

Tłuszcz 28 g

Błonnik 12.1 g

Tłuszcz nasycony 3.5 g

Węglowodany 40.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Gătește tradițional 8 Przepisów
tmde.general.market.romania

Może spodoba Ci się również...

Doradă și cartofi gătite la aburi

35 min

Piept de rață, varză roșie și piure de țelină

1 godz. 35 min

Chifteluțe cu sos de roșii

55 min

Varză murată călită

50 min

Tocană de năut cu legume

50 min

Orez cremos, vegetarian

25 min

Supă de roșii cu brânză burrata

35 min

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

15 min

Tocăniță picantă de vițel cu ardei roșii

30 min

Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

55 min

Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc

35 min

Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi

50 min