Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos

Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos

4.4 28 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

6 porții

Składniki

ceapă tăiată în sferturi
110 g
căței de usturoi
2
ghimbir proaspăt descojit, tăiat felii rotunde (2 mm)
3 cm
ulei de cocos
30 g
dovleac plăcintar descojit și tăiat cubulețe (aprox. 2 cm)
750 g
lapte de cocos
400 g
apă
100 g
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
1
piper cayenne, măcinat
1 priză
sare de mare plus după gust
1 linguriță
piper negru măcinat plus după gust
1 priză

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 2.6 g

Kalorie 941 kJ / 227 kcal

Tłuszcz 17.5 g

Węglowodany 12.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Minus carbohidrați 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Supă de broccoli și brânză Stilton

30 min

Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry

50 min

Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă

1 godz.

Orez brun, cu bobul lung, fiert

55 min

Risotto cu sparanghel și șofran

35 min

Supă cu spanac și parmezan

45 min

Lapte de migdale vegan

8 godz. 40 min

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

8 godz. 35 min

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40 min

Supă de conopidă cu brânză

30 min

Supă cremă de ardei gras

20 min

Piure de cartofi și legume

40 min