Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

5.0 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 porții

Składniki

alune de pădure, decojite sau nedecojite
40 g
fulgi de ovăz, fini
80 g
băutură de ovăz
500 g
scorțișoară măcinată
½ linguriță
sare
1 priză
fructe goji
20 g
măr (orice soi) feliat
1
pară feliată
1
sirop de arțar (opcjonalnie) după gust

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 9.9 g

Kalorie 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Tłuszcz 17.5 g

Błonnik 15.6 g

Węglowodany 86.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Energia de dimineață 10 Przepisów
Międzynarodowy

Ne sărbătorim unicitatea 27 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Paste cu Ragout de legume

45 min

Mazăre cremoasă cu jambon

30 min

Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)

45 min

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

25 min

Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi

50 min

Piure de cartofi cu lapte bătut

35 min

Supă de cartof dulce și dovlecel

25 min

Ratatouille cu năut

1 godz.

Biluțe cu nuci și curmale

20 min

Tocăniță cremoasă de pui cu muștar

40 min

Chifteluțe cu sos de roșii

55 min

Orez cremos, vegetarian

25 min