Urządzenia i Akcesoria
Chicken with Vegetable Rice
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
6 portions
Składniki
Chicken with Vegetable Rice
-
chicken breast fillet, boneless, skinless cut into pieces (1 in.)17 ½ - 21 oz
-
salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
sweet paprika½ tsp
-
dried ground turmeric½ tsp
-
oil½ oz
-
carrots cut into pieces7 oz
-
zucchini cut into pieces7 oz
-
red bell pepper cut into pieces5 oz
-
2 vegetable stock cubes, crumbledvegetable stock paste2 tsp
-
oil1 ½ tsp
-
water42 oz
-
parboiled rice9 oz
Sauce
-
yellow onions cut into quarters6 oz
-
oil1 oz
-
heavy whipping cream7 oz
-
mustard2 tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
sweet paprika¾ tsp
-
corn starch½ oz
-
chopped fresh parsley½ oz
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
25.3 g
Kalorie
1904 kJ /
454.8 kcal
Tłuszcz
19.3 g
Błonnik
3.3 g
Węglowodany
42 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Protein Boosted Pancakes
40 min
Southwest Quinoa
40 min
Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)
8 godz.
Medicine Ball Tea
20 min
Corn Tortillas
1 godz. 25 min
Pumpkin Pie
5 godz.
Blue Cheese Dressing
10 min
Habanero Salsa
10 min
Blue Cheese and Pear Dip
10 min
Slow Cooked Navy Beans
14 godz. 40 min
Fish tagine with tahini
1 godz. 15 min
Gluten-Free Veggie Pizza Crust
45 min