Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 3 large eggs
- 1 tsp sugar
- 3 oz unsalted butter, room temperature
- 10 oz whole milk
- 5 ½ oz all-purpose flour
- 2 ½ oz protein powder, or 2.5 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
- 1 tsp baking powder
- 1 tsp fine sea salt
- 1 tsp natural vanilla extract
- fresh berries, e.g. strawberries, raspberries, blueberries, to serve
- confectioners sugar, to sprinkle
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 2048.8 kJ / 489.7 kcal
- Białko
- 24.3 g
- Węglowodany
- 38.3 g
- Tłuszcz
- 26 g
- Tłuszcz nasycony
- 14.6 g
- Błonnik
- 1.1 g
- Sód
- 823.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Protein Boosted Oatmeal
15 Min
Protein Boosted Acai Smoothie
10 Min
Tropical Popsicles
4h 5min
Waffles
25 Min
Boosted Matcha Smoothie
5 Min
Nut Boosted Powder
30 min
Protein Boosted Pancakes
40 min
Pink Breakfast Bowls with Berries
15 Min
Boosted Breakfast Muffins
1 Std.
Protein Boosted Banana Bread
2h
Fluffy Free-from Pancakes or Waffles
30 min
Classic Pancakes
50 Min