Steamed Chinese Vegetables

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

spring onion trimmed and cut into thirds
1
long red chili destemmed, cut in half, deseeded if preferred
1
fresh ginger peeled
¼ inch
garlic cloves
2
extra virgin olive oil
½ oz
tamari sauce gluten free (see Tip)
2 tsp
sesame oil
2 tsp
pure maple syrup
2 tsp
ground black pepper
1 pinch
water
35 oz
broccoli broken into florets
9 oz
pak choy cut into quarters lengthways
5 oz
sugar snap peas cut into halves
5 oz
crispy fried shallots to garnish
fresh cilantro leaves to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 6.9 g

Kalorie 587.8 kJ / 140 kcal

Tłuszcz 7.9 g

Błonnik 6.4 g

Węglowodany 7.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Welcome Service - Experience TM7™ 35 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Deli Macaroni Salad

Deli Macaroni Salad

1 Std. 45 Min

Vegan Mac and Cheese (TM7)

Vegan Mac and Cheese (TM7)

20 Min

Mac and Cheese (TM7)

Mac and Cheese (TM7)

20 Min

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10 Min

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

55 Min

Steamed Carrot and Zucchini Tagliatelle

Steamed Carrot and Zucchini Tagliatelle

35 Min

Spanish Rice

Spanish Rice

30 Min

Steamed Rice

Steamed Rice

25 Min

Brown Sugar Baked Beans

Brown Sugar Baked Beans

45 Min

Baked Chili Beans

Baked Chili Beans

50 Min

Chunky Guacamole

Chunky Guacamole

10 Min

Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs

Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs

45 Min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie