Urządzenia i Akcesoria
Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
16 μερίδες
Składniki
Βάση
-
νιφάδες βρώμης (βλ. συμβουλή)115 γρ.
-
αμύγδαλα φιλέ (σε λεπτές φέτες)115 γρ.
-
σιρόπι σφενδάμου85 γρ.
-
λάδι καρύδας30 γρ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό¼ κ.γλ.
Γέμιση φιστικιού Αιγίνης
-
φιστίκια Αιγίνης χωρίς κέλυφος, αλατισμένα230 γρ.
-
σιρόπι σφενδάμου (βλ. συμβουλή)30 - 60 γρ.
Επικάλυψη σοκολάτας
-
σταγόνες μαύρης σοκολάτας (βλ. συμβουλή)100 γρ.
-
κακάο σε σκόνη άγλυκο55 γρ.
-
λάδι καρύδας55 γρ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
3 mg
Białko
7 g
Kalorie
1079 kJ /
258 kcal
Tłuszcz
19 g
Błonnik
5 g
Tłuszcz nasycony
8 g
Węglowodany
20 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Φιστίκι Αιγίνης
10 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Μους καπνιστού σολομού
5 min
Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς
15 min
Φιλέτα γαλοπούλας με σάλτσα τόνου και ζεστή πατατοσαλάτα
Brak ocen
Σανγκρία με βατόμουρα και βασιλικό
Brak ocen
Hugo
5 min
Μάφινς με πολέντα, σπανάκι και φέτα
Brak ocen
Πίτα γλυκοπατάτας με τον αποφλοιωτή
Brak ocen
Mimosa με σορμπέ φρούτου
Brak ocen
Πικάντικο κοτόπουλο με μήλα
Brak ocen
Χοιρινές μπριζόλες γεμιστές με μήλο και σύκο
Brak ocen
Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς
20 min
Brownie χωρίς γλουτένη
45 min