Przejdź do głównej treści Szukaj
Σαλάτα σούσι

Σαλάτα σούσι
Brak ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
6 μερίδες
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • ρύζι για σούσι
    400 γρ.
  • νερό
    900 γρ.
  • φιστικέλαιο
    1 κ.γλ.
  • φρέσκα κρεμμυδάκια καθαρισμένα, σε ροδέλες
    2 - 3
  • καρότα (210 γρ.), κομμένα στα 4
    2
  • τόνο, φρέσκο ή σολομό, φρέσκο, (ποιότητας σασίμι), σε κύβους (2 εκ.)
    150 γρ.
  • ιαπωνικό κρασί mirin
    3 - 4 κ.σ.
  • σησαμέλαιο
    ½ κ.γλ.
  • σουσάμι, λευκό ή σουσάμι, μαύρο
    1 κ.σ.
  • αβοκάντο μόνο τη σάρκα, σε κύβους
    1
  • αγγουράκι καθαρισμένο, σε κύβους
    1
  • γαρίδες, μαγειρεμένες, καθαρισμένες (περίπου 120 γρ.)
    15
  • σάλτσα σόγιας
    3 - 4 κ.σ.
  • ξίδι ρυζιού
    3 - 4 κ.σ.
  • φύλλο φυκιού nori σε λεπτές λωρίδες, για το γαρνίρισμα
    1
  • πάστα wasabi (του εμπορίου) (opcjonalnie) για το σερβίρισμα

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Sód 2015 mg
Białko 19 g
Kalorie 1780 kJ / 424 kcal
Tłuszcz 12 g
Błonnik 3.8 g
Tłuszcz nasycony 2.5 g
Węglowodany 58 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Σούσι 9 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα

3.0(1)

25 min

Ρολά με τηγανητή γαρίδα tempura

3.0(2)

2 godz. 40 min

Σοκολατένια πασχαλινά αυγά

5.0(1)

2 godz. 30 min

Φασόλια γιαχνί με ρύζι

1.3(3)

25 min

Πρόγευμα με ισλανδικό γιαούρτι skyr, πορτοκάλι και μέλι

Brak ocen

Σαλάτα με γαρίδες και τραγανά λαχανικά

4.3(9)

40 min

Τσίζκεϊκ με φράουλα

Brak ocen

Φλαούνες με αναρή

4.9(8)

3 godz.

Τσουρέκι

3.7(25)

2 godz. 40 min

Ριγκατόνι με φύλλα μπακλαβά

5.0(4)

1 godz. 50 min

Αμυγδαλωτά

4.9(14)

35 min

Ρολά με θαλασσινά και κρέμα τυριού

5.0(12)

1 godz. 20 min