Guisado de bochechas com amêijoas e chocos

Brak ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 3 godz.

4 doses

Składniki

azeite
60 g
cebola cortada em fatias
200 g
200 g cebola roxa, cortada em fatias
bochechas de vaca cortadas em pedaços (4-5 cm)
1000 g
vinho tinto
300 g
caldo de carne
2 cubos de
pimenta preta
2 pitadas de
tomilho seco
2 - 3 c. chá de
chocos c/ tinta cortados em pedaços (2-3 cm aprox.)
450 g
amêijoas frescas e limpas
500 g
Coentros picados q.b. p/ guarnecer

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1382.9 mg

Białko 91.1 g

Kalorie 3115.5 kJ / 744.6 kcal

Tłuszcz 29.7 g

Błonnik 1.1 g

Tłuszcz nasycony 7 g

Węglowodany 12.5 g

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Sem tampa - Guisados 5 Przepisów
Portugalia

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