Frijoles parados chapines

4.9 8 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

8 portions

Składniki

60 g de cebolla blanca en trozos ( 3 cm)
60 g de chile pimiento rojo sin semillas y desvenado ( 3 cm)
60 g de cilantro fresco con tallo cortado en trozos (1 cm)
30 g de aceite de oliva
250 g de tomate maduro en trozos ( 3 cm)
1 cucharadita de sal gruesa
1 pizca de pimienta molida
½ cucharadita pasta de chile chipotle
1000 g de frijol negro cocido con su caldo

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 346.48 mg

Białko 10.9 g

Kalorie 1044 kJ / 254 kcal

Tłuszcz 4.7 g

Błonnik 10.31 g

Tłuszcz nasycony 0.32 g

Węglowodany 36.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Delicias guatemaltecas 5 Przepisów
Międzynarodowy

Hecho en Casa 40 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Salsa Bernesa

20 min

Hilachas

3 godz. 50 min

Aderezo de parmesano y cilantro

5 min

Ensalada fresca de quinoa

25 min

Sopa de lentejas con plátano

50 min

Pollo en jocón

1 godz. 5 min

Arroz con lentejas

50 min

Huevos medios suaves (2 piezas)

20 min

Pollo al vino (Coq au Vin) TM6

2 godz. 15 min

Espárragos con mantequilla balsámica

35 min

Puré de papa criolla y crema de coco

40 min

Pesto de cilantro

5 min