Frijoles parados chapines

4.9 7 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

8 portions

Składniki

60 gramos de cebolla blanca en trozos ( 3 cm)
60 gramos de chile pimiento rojo sin semillas y desvenado ( 3 cm)
60 gramos de cilantro fresco con tallo cortado en trozos (1 cm)
30 gramos de aceite de oliva
250 gramos de tomate maduro en trozos ( 3 cm)
1 cucharadita de sal gruesa
1 pizca de pimienta molida
½ cucharadita pasta de chile chipotle
1000 gramos de frijol negro cocido con su caldo

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 346.48 mg

Białko 10.9 g

Kalorie 1044 kJ / 254 kcal

Tłuszcz 4.7 g

Błonnik 10.31 g

Tłuszcz nasycony 0.32 g

Węglowodany 36.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Hecho en Casa 40 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Ensalada fresca de quinoa

25min

Boloñesa de lentejas

35min

Puré de papa criolla y crema de coco

40min

Aderezo de parmesano y cilantro

5min

Arroz con lentejas

50min

Huevos medios suaves (2 piezas)

20min

Huevos medios (2 piezas)

20min

Pollo al vino (Coq au Vin) TM6

2h 15min

Puré de coliflor

25min

Espárragos con mantequilla balsámica

35min

Hilachas

3h 50min

Pesto de cilantro

5min