Urządzenia i Akcesoria
Magie du sandwich
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
4 portions
Składniki
-
600 g d'eau
-
2 c. à café de sel
-
500 g de pommes de terre à chair farineuse épluchées, en morceaux ( 3 cm)
-
350 g de légumes variés par ex. brocoli, chou-fleur, carottes, en morceaux (3 cm)
-
2 œufs moyens (53-63 g)
-
1 c. à café de mélange d'herbes aromatiques, fraîches, p.ex. origan, thym, romarin, etc.1 c. à café de mélange d'herbes séchées p.ex. origan, thym, romarin
-
1 gousse d'ail, hachée½ c. à café d'ail en poudre
-
60 g de panure
-
50 g de gouda, râpé50 g de mozzarella, râpée
-
60 g de fromage à tartiner (voir conseil)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1078 mg
Białko
14 g
Kalorie
1390 kJ /
332 kcal
Tłuszcz
12 g
Błonnik
6 g
Tłuszcz nasycony
6 g
Węglowodany
42 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Burger végétarien aux haricots
1h 20min
Dhal à la noix de coco
25min
Risotto à la courge
35min
Rigatoni et sauce aux poivrons
30min
Risotto
30min
Chou chinois sauté
20min
Hamburgers végétaliens
1h
Risotto à la tomate et au basilic
30min
Curry de lentilles
50min
Salade de chou rouge, carottes et feta
15min
Pâtes aux tomates et à la feta
50min
Chili non Carne
1h