Urządzenia i Akcesoria
Magie du sandwich
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
4 portions
Składniki
-
600 g d'eau
-
2 c. à café de sel
-
500 g de pommes de terre à chair farineuse épluchées, en morceaux ( 3 cm)
-
350 g de légumes variés par ex. brocoli, chou-fleur, carottes, en morceaux (3 cm)
-
2 œufs moyens (53-63 g)
-
1 c. à café de mélange d'herbes aromatiques, fraîches, p.ex. origan, thym, romarin, etc.1 c. à café de mélange d'herbes séchées p.ex. origan, thym, romarin
-
1 gousse d'ail, hachée½ c. à café d'ail en poudre
-
60 g de panure
-
50 g de gouda, râpé50 g de mozzarella, râpée
-
60 g de fromage à tartiner (voir conseil)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1078 mg
Białko
14 g
Kalorie
1390 kJ /
332 kcal
Tłuszcz
12 g
Błonnik
6 g
Tłuszcz nasycony
6 g
Węglowodany
42 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Polenta et ragoût de champignons
45 min
Ragoût de pommes de terre et de champignons
1 godz.
Bao-Buns avec le Nester
1 godz.
Bao buns farcis aux légumes
2 godz.
Salade de chou rouge, carottes et feta
15 min
Risotto rapide
25 min
Galettes de légumes multicolores
20 min
Pizza sauce poivron rouge, épinards et oeufs
1 godz. 45 min
Salade de lentilles aux aubergines
40 min
Tarte aux poireaux et au fromage
1 godz. 5 min
Soufflé au fromage express
50 min
Lasagne ratatouille au pesto de tomates
1 godz. 40 min