Urządzenia i Akcesoria
Quiche met kool en broccoli
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
6 porties
Składniki
Deeg
-
meel280 gram
-
boter in stukjes (1 cm)120 g
-
ei1
-
melk30 g
-
zout1 snuifje
Vulling
-
water500 g
-
gemengde groenten (spruitjes, broccoli, bloemkool) bevroren, ongeveer 20 minuten op kamertemperatuur laten komen in de Varoma schaal500 g
-
ansjovis filet, geconserveerd in zout ontzilt en in kleine stukjes3
-
romeinse schapenkaas of pecorino gekruid in stukjes (3 cm)30 g
-
ui in kwartalen50 g
-
spekblokjes80 g
-
extra vergine olijfolie20 g
-
eieren4
-
zout1 snuifje
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portie
Białko
19.7 g
Kalorie
2104 kJ /
503 kcal
Tłuszcz
30.7 g
Błonnik
4.6 g
Węglowodany
39.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Iedereen Quiche!
6 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen
Brak ocen
Zoute karamel en Chocolade Brownie Taart
Brak ocen
Hartige taartjes met broccoli en spek
45 min
Veelzijdige gladde soep
45 min
Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika
35 min
Zuivelvrije tzatziki
Brak ocen
Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen
1 godz. 45 min
Glutenvrije Chocoladetaart met Noten
Brak ocen
Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten
10 min
Meal Prep - Wortelen | Hartig wortelbrood, pindakaas smoothie, rauwe notentruffels
2 godz.
Creatief Basisbrood
45 min
Amandel-, kokos- en chocoladekoekjes (zonder toegevoegde suiker)
35 min