Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Couscous met lam en groenten
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
4 porties
Składniki
-
verse korianderbladeren enkel de blaadjes4 takjes
-
peterselie enkel de blaadjes4 takjes
-
ui doormidden gesneden120 g
-
lamsschouder in stukken (4 cm)500 gram
-
fijn zout3 theelepels
-
vers gemalen zwarte peper naar smaak½ theelepel
-
olijfolie60 gram
-
wortelen150 gram
-
rapen80 gram
-
courgettes200 gram
-
couscous, medium300 g
-
water850 g
-
kaneel1 ½ theelepel
-
gemalen gember1 theelepel
-
rozijnen100 g
-
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt260 g
-
saffraan, gemalen1 snuifje
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portie
Białko
42 g
Kalorie
3527 kJ /
843 kcal
Tłuszcz
28 g
Węglowodany
104 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Fatayer met kaas en munt
2 godz.
Lamscurry
1 godz.
Tajine van kip met honing en pruimen
40 min
Thaise burgers
35 min
Chili van rund met citroenfeta
45 min
Arabische kip met couscous
45 min
Indische vis met yoghurtsaus, aardappelen en groenten
1 godz.
Glasmie met garnalen en knoflooksaus
1 godz. 15 min
Vis en aardappelen met tomatensaus
50 min
Gebraden kruiden-sinaas kip en basmati rijst met rozijnen
1 godz.
Oosters runderstoofpotje met parelcouscous
40 min
Couscous met kip, lam en pittige worstjes
1 godz. 10 min