Urządzenia i Akcesoria
Sandwich-Zauber
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
4 Portionen
Składniki
-
Wasser600 g
-
Salz2 TL
-
Erdäpfel, mehlig geschält, in Stücken ( 3 cm)500 g
-
gemischtes Gemüse z.B. Brokkoli, Blumenkohl, Karotten, in Stücken (3 cm)350 g
-
Eier (Größe M)2
-
1 TL gemischte Kräuter, frisch, z.B. Oregano, Thymian, Rosmarin etc.gemischte Kräuter, getrocknet z.B. Oregano, Thymian, Rosmarin1 TL
-
1 Knoblauchzehe, gehacktKnoblauch, gemahlen½ TL
-
Semmelbrösel60 g
-
50 g Gouda, geriebenMozzarella, gerieben50 g
-
Frischkäse (siehe Tipp)60 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
1078 mg
Białko
14 g
Kalorie
1390 kJ /
332 kcal
Tłuszcz
12 g
Błonnik
6 g
Tłuszcz nasycony
6 g
Węglowodany
42 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Green-Goddess-Power-Salat
20min
Erbsen-Scherennudeln in Zitronen-Lachs-Sauce
45min
Gemüse-Consommé mit Gnocchi
30min
Pastabox: Nudelnester mit Gemüsesauce und Fleischbällchen
1h 5min
Bällchen mit Gemüse-Schatz
20min
Spaghetti in Pistaziencreme
30min
Lachs mit Apfeltopping, Brokkoli und Reis
45min
Matcha-Ofenporridge
40min
High Protein Omelette
30min
Mais-Kartoffelpüree mit Thymian
35min
Mediterraner Green-Goddess-Salat
40min
Tomatensuppe mit Burrata
40min