La première bouchée : Poisson, Pommes de terre, Chou-fleur et Purée de Pois

La première bouchée : Poisson, Pommes de terre, Chou-fleur et Purée de Pois

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

450 gramme

Składniki

1 de pommes de terre (environ 100 g), coupée en petits morceaux
180 g d'eau
100 g de chou-fleur cassés en fleurons
50 g de petits pois frais ou congelé
150 g de filet de poisson blanc haché

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 450 gramme

Sód 130.5 mg

Białko 39 g

Kalorie 1562.8 kJ / 373.5 kcal

Tłuszcz 3.3 g

Błonnik 9.2 g

Tłuszcz nasycony 1.1 g

Węglowodany 49.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Les premières cuillères: Tendres saveurs, cuillère après cuillère 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Quick Indian Butter Chicken

45 min

Menu: Velouté de tomates et poulet avez riz aux légumes

55 min

Omelettes aux légumes

Brak ocen

Crêpes aux légumes

20 min

Soupe japonaise de nouilles Ramen

1 godz. 15 min

Saumon au pesto grillé sur planche et orzotto aux champignons

1 godz. 50 min

Haricots verts à l'ail et au gingembre

20 min

Banana Bread Latte

10 min

Cabillaud en sauce tomate

30 min

Tortillas au poulet effiloché

40 min

Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)

30 min

Saumon au citron et à l'ail

2 godz. 20 min