La première bouchée : Poisson, Pommes de terre, Chou-fleur et Purée de Pois

La première bouchée : Poisson, Pommes de terre, Chou-fleur et Purée de Pois

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

450 gramme

Składniki

1 de pommes de terre (environ 100 g), coupée en petits morceaux
180 g d'eau
100 g de chou-fleur cassés en fleurons
50 g de petits pois frais ou congelé
150 g de filet de poisson blanc haché

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 450 gramme

Sód 130.5 mg

Białko 39 g

Kalorie 1562.8 kJ / 373.5 kcal

Tłuszcz 3.3 g

Błonnik 9.2 g

Tłuszcz nasycony 1.1 g

Węglowodany 49.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Les premières cuillères: Tendres saveurs, cuillère après cuillère 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Poulet rôti et ses légumes

1 godz. 10 min

Wraps de poulet

15 min

Bâtonnets de légumes

1 godz. 10 min

La première bouchée : flocons d'Avoine aux Pommes, Dattes et Bananes

10 min

La première bouchée : Patates douces et Lentilles

40 min

La première bouchée : Saumon aux Légumes

Brak ocen

La première bouchée : Poulet et Légumes

15 min

Sorbet Aperol spritz

8 godz. 20 min

Riz au poulet Hainan

1 godz. 20 min

Omelettes aux légumes

Brak ocen

Gruau végane aux fruits et à la cannelle

15 min

Moules marinières

25 min