Urządzenia i Akcesoria
La première bouchée : Poisson, Pommes de terre, Chou-fleur et Purée de Pois
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
450 gramme
Składniki
-
1 de pommes de terre (environ 100 g), coupée en petits morceaux
-
180 g d'eau
-
100 g de chou-fleur cassés en fleurons
-
50 g de petits pois frais ou congelé
-
150 g de filet de poisson blanc haché
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 450 gramme
Sód
130.5 mg
Białko
39 g
Kalorie
1562.8 kJ /
373.5 kcal
Tłuszcz
3.3 g
Błonnik
9.2 g
Tłuszcz nasycony
1.1 g
Węglowodany
49.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
La première bouchée : flocons d'Avoine aux Pommes, Dattes et Bananes
10 min
La première bouchée : Patates douces et Lentilles
40 min
La première bouchée : Poulet et Légumes
15 min
Spaghetti
15 min
Couscous avec agneau et légumes
1 godz. 20 min
Porchetta rôtie aux poires et oignons
12 godz.
Mojito
5 min
Risottata au poulet et aux champignons
40 min
Baguette végétalienne au "Thon"
15 min
Spaghetti bolognaise
40 min
Soupe onctueuse végétarienne
45 min
Soupe de butternut au curry parfumé à la mangue
30 min