Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g nuci pecan
- 12 curmale Medjool, fără sâmburi, jumătăți (aprox. 200 g)
- 3 rondele din orez expandat, jumătăți
- 1 lingură sirop de curmale
- 1 lingură sirop de arțar
- 1 cupă pudră proteică din zer, cu aromă de vanilie (aprox. 30 g)
- Wartości odżywcze
- na 1 bucată
- Kalorie
- 714 kJ / 171 kcal
- Białko
- 3.6 g
- Węglowodany
- 16.8 g
- Tłuszcz
- 9 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bomboane din negresă raw
30min
Pâine cu cinci semințe
1h 50min
Batoane cu migdale și curmale
2 Std. 15 Min
Bomboane din carrot cake
40min
Shake proteic cu cafea
5 Min
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1h 50min
Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide
45min
Cook fresh - Ro Team
2 Std.
Bile proteice Tort de morcovi
15 Min
Batoane cu quinoa
24 Std.
Fusilli cu pesto, fasole verde și cartofi - Pasta alla genovese
45min
Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir
45min