Grüne Béchamel

5.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

8 Portionen

Składniki

Parmesan in Stücken (2-3 cm)
100 g
Bärlauch grob zerzupft
100 g
100 g frische Kräuter, gemischt, grob zerzupft
Butter in Stücken
100 g
Milch
900 g
Mehl
85 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Muskat
½ TL
Petersilie mit Stielen, grob zerzupft
20 g
Babyspinat, frisch
40 - 60 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 528.4 mg

Białko 10.2 g

Kalorie 1070.6 kJ / 255.9 kcal

Tłuszcz 17.5 g

Błonnik 0.9 g

Tłuszcz nasycony 10.9 g

Węglowodany 15.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 3/2026 39 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Spargel-Parmesan-Creme mit Parmaschinken und grünen Spargelstreifen

6 godz. 15 min

Orientalisches Zwiebel-Chutney

6 godz. 30 min

Spargel in Rote-Bete-Crêpes mit pochierten Eiern

1 godz.

Parmesan-Shortbread mit Fenchel und Chili

1 godz. 25 min

Tomaten-Fenchel-Chutney

50 min

Zitrus-Mousse mit Orangenfilets

5 godz. 30 min

Weißer Spargel mit Aprikose und Ziegenkäse im Säckchen

1 godz.

Rhabarber-Salsa

15 min

Rot gebeizter Lachs mit geschmortem Wintersalat und Orangen-Chutney

24 godz.

Maracuja-Crème-brûlée

4 godz.

Rosmarin-Zitronen-Sauce

48 godz.

Mango-Chili-Chutney zu Fisch und Geflügel

20 min