Omelette-Rolle

3.9 13 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

2 Portionen

Składniki

Emmentaler in Stücken (2-3 cm, siehe Tipp)
50 g
Knoblauchzehe
1
natives Olivenöl
10 g
Spinat, gehackt, TK aufgetaut
200 g
Eier
4
Pfeffer
½ TL
Paprika de la Vera
½ TL
Salz und etwas mehr nach Geschmack
1 TL
Wasser
500 g
Schinken, gekocht in Streifen
80 g
Schnittlauch in feinen Röllchen
10 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 1991.8 mg

Białko 31.3 g

Kalorie 1619 kJ / 387 kcal

Tłuszcz 26.6 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 10.2 g

Węglowodany 7.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 2/2026 41 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Bratkartoffel-Salat mit Ochsenherz-Tomaten

1 godz. 10 min

Avocado-Eier-Salat

30 min

Schnelle Frühlings-Focaccia

50 min

Caprese-Omelette

30 min

Brasilianischer Rote-Bete-Möhren-Salat

30 min

Kartoffel-Körbchen mit Eiern und Speck

40 min

Koreanischer Eisbergsalat für Eilige

10 min

Miso-Bowl

35 min

Regenbogen-Sandwich

40 min

Blumenkohl-Wings

45 min

Reis mit Lachs und Pilzen

1 godz. 5 min

Fußball-Pizza

9 godz.