Omelette-Rolle

4.2 5 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

2 Portionen

Składniki

Emmentaler in Stücken (2-3 cm, siehe Tipp)
50 g
Knoblauchzehe
1
natives Olivenöl
10 g
Spinat, gehackt, TK aufgetaut
200 g
Eier
4
Pfeffer
½ TL
Paprika de la Vera
½ TL
Salz und etwas mehr nach Geschmack
1 TL
Wasser
500 g
Schinken, gekocht in Streifen
80 g
Schnittlauch in feinen Röllchen
10 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 1991.8 mg

Białko 31.3 g

Kalorie 1619 kJ / 387 kcal

Tłuszcz 26.6 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 10.2 g

Węglowodany 7.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 2/2026 39 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Smashed Frikadellen

25 min

Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

50 min

Erbsen und Frühlingszwiebeln in Olivenöl

30 min

Gemüsefrikadellen mit Süßkartoffelpüree

1 godz. 40 min

Smashed Carrots mit Sesam-Joghurt-Creme

40 min

Reibekuchen-Pizza mit Rote-Bete-Creme und Feldsalat

1 godz.

Herzhafter Gemüseblechkuchen

2 godz. 10 min

Caprese-Omelette

30 min

Salat aus Möhren-Apfel-Spiralen mit Feta und Nüssen

30 min

Spinat-Erbsen-Reis mit Lachs und Spiegelei

35 min

Smashed Brokkoli mit Schafskäse-Creme und Mandeln

40 min

Gemüsestrudel mit Knoblauchsauce

1 godz. 45 min