Rainbow Flat Bread

Rainbow Flat Bread

3.5 2 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

12 portions

Składniki

plain flour
600 g
water
410 g
olive oil plus 2 tbsp for oiling
55 g
dried instant yeast
8 g
25 g fresh yeast, crumbled
caster sugar
1 pinch
fine sea salt
2 tsp
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
40 g
garlic cloves to taste
1 - 2
tinned chickpeas drained (approx. 1 tin)
240 g
lemon juice
15 g
toasted sesame seeds
20 g
extra virgin olive oil
40 g
ground smoked paprika
½ tsp
broccoli cut in small florets
100 g
carrot cut in discs (2 mm)
60 g
red pepper sliced in strips (5 mm x 4 cm)
60 g
tinned sweetcorn drained
60 g
cherry tomatoes yellow, sliced
100 g
aubergine cut in crescents (2 mm)
50 g
courgette cut in crescents (2 mm)
50 g
red onion sliced
60 g
ground black pepper
3 - 4 pinches

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 12 portions

Sód 5852.6 mg

Białko 108.7 g

Kalorie 15850.8 kJ / 3788.4 kcal

Tłuszcz 121.1 g

Błonnik 47.5 g

Tłuszcz nasycony 22.6 g

Węglowodany 566.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eat The Rainbow 9 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Frozen Fruit Sorbet (3-in-1)

Frozen Fruit Sorbet (3-in-1)

5 min

Jewish Chicken Soup

Jewish Chicken Soup

50 min

Seafood and Pork Stew

Seafood and Pork Stew

1 godz. 10 min

Gluten-free Rice Flour and Chocolate Cookies

Gluten-free Rice Flour and Chocolate Cookies

1 godz. 35 min

Alcohol-free Berry Mojito

Alcohol-free Berry Mojito

5 min

Mince and Tatties

Mince and Tatties

1 godz. 10 min

Leftover Chicken Kimchi Salad

Leftover Chicken Kimchi Salad

15 min

Dairy-free Mocha Ice Cream

Dairy-free Mocha Ice Cream

8 godz. 5 min

Lamb Meatballs

Lamb Meatballs

45 min

Raspberry crumble bars

Raspberry crumble bars

40 min

Tomato Soup with Burrata

Tomato Soup with Burrata

35 min

Fruit crumble with crème anglaise

Fruit crumble with crème anglaise

1 godz. 10 min