Rainbow Flat Bread

Rainbow Flat Bread

3.5 2 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

12 portions

Składniki

plain flour
600 g
water
410 g
olive oil plus 2 tbsp for oiling
55 g
dried instant yeast
8 g
25 g fresh yeast, crumbled
caster sugar
1 pinch
fine sea salt
2 tsp
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
40 g
garlic cloves to taste
1 - 2
tinned chickpeas drained (approx. 1 tin)
240 g
lemon juice
15 g
toasted sesame seeds
20 g
extra virgin olive oil
40 g
ground smoked paprika
½ tsp
broccoli cut in small florets
100 g
carrot cut in discs (2 mm)
60 g
red pepper sliced in strips (5 mm x 4 cm)
60 g
tinned sweetcorn drained
60 g
cherry tomatoes yellow, sliced
100 g
aubergine cut in crescents (2 mm)
50 g
courgette cut in crescents (2 mm)
50 g
red onion sliced
60 g
ground black pepper
3 - 4 pinches

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 12 portions

Sód 5852.6 mg

Białko 108.7 g

Kalorie 15850.8 kJ / 3788.4 kcal

Tłuszcz 121.1 g

Błonnik 47.5 g

Tłuszcz nasycony 22.6 g

Węglowodany 566.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eat The Rainbow 9 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Stuffed Chicken and Glazed Potatoes

Stuffed Chicken and Glazed Potatoes

1 godz. 30 min

Vegan Bolognese

Vegan Bolognese

Brak ocen

Spaghetti Bloody Brain

Spaghetti Bloody Brain

13 godz. 30 min

Protein packed fluffy banana pancakes

Protein packed fluffy banana pancakes

30 min

Fried Apple Curls with Vanilla Custard

Fried Apple Curls with Vanilla Custard

25 min

Ginger and Pear Pie

Ginger and Pear Pie

40 min

Gluten-free Cannoli with Vegan Pistachio Cream

Gluten-free Cannoli with Vegan Pistachio Cream

2 godz.

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

10 min

Cinnamon Crunch Cereal with Dairy-free Milk

Cinnamon Crunch Cereal with Dairy-free Milk

9 godz.

Jam Sandwich Biscuits

Jam Sandwich Biscuits

2 godz. 15 min

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

8 godz.

Green Ombre Naked Cake

Green Ombre Naked Cake

3 godz.