![Turkey Chili Turkey Chili](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d587efc1-244f-450b-a7bf-71bf6899a192/Derivates/96a5a29d-25fd-436f-b23f-dc41d3a4f5d1.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
8
oz Pepper Jack cheese, cubed
lub 8 oz cheddar cheese, cubed - 1 fresh jalapeño chili, de-stemmed (approx. 1 oz)
- 2 serrano chilies, de-stemmed (approx. 1 oz)
- 4 garlic cloves
- 7 oz yellow onions, quartered
- 4 oz green bell pepper, halved
- 4 oz red bell pepper, halved
- 2 oz olive oil
- 4 oz celery stalk, in pieces
- 16 oz salsa, (tomato, md. heat)
-
1
can tomato sauce (approx. 15 oz)
lub 1 can diced tomatoes (approx. 15 oz) -
16
oz ground turkey, crumbled
lub 16 oz roast turkey meat, in pieces - 1 tbsp chili powder
- 2 tsp ground cumin
- 1 tsp ground coriander
- 1 oz lemon juice (approx. 1 md. lemon) (opcjonalnie)
- 1 can pinto beans (approx. 15 oz), drained
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2374.9 kJ / 567.6 kcal
- Białko
- 37.4 g
- Węglowodany
- 45 g
- Tłuszcz
- 28 g
- Tłuszcz nasycony
- 10.2 g
- Błonnik
- 11.9 g
- Sód
- 1229.9 mg
Alternatywne przepisy
Creamy Tomato Soup
30min
Coleslaw
10min
Chicken Noodle Soup
50min
Chicken Garam Masala
50min
Chicken Marsala
40 分钟
Quick Thai Chicken Curry
40 分钟
Chicken Breasts Pizzaiola
55min
Chicken with Creamy Vegetable Sauce
50min
Meatballs with Tomato Sauce
45 分钟
Beef Chili
1h 5min
Vegetarian Chili
50min
Chicken Fajita Soup
50min