Przejdź do głównej treści Szukaj

Saumon teriyaki sous-vide
Brak ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 75 g de sauce teriyaki
  • 20 g de gingembre frais émincé en fine lamelles
  • 40 g de graines de sésame, toutes les couleurs
  • 4 filets de saumon frais (env. 150 g chacun)
  • 1450 g d'eau environ, à ajuster si besoin
  • 30 g de jus de citron, fraîchement pressé (½ citron)

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 95 mg
Białko 33 g
Kalorie 1650 kJ / 394 kcal
Tłuszcz 26 g
Błonnik 1.2 g
Tłuszcz nasycony 5 g
Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Je passe en mode chef en un clin d'œil 30 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Soupe de cabillaud aux épinards

5.0(2)

40 min

Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes

4.6(9)

40 min

Papillotes de saumon et couscous aux tomates séchées

4.2(21)

35 min

Risotto aux fruits de mer au Gochujang

4.3(9)

1 godz.

Purée de chou-fleur et de pommes de terre au cabillaud

Brak ocen

Petits pains Bao à la noix de coco et aux crevettes

Brak ocen

Asperges au thon et vinaigrette au citron

4.0(1)

1 godz.

Aile de raie aux câpres

2.3(4)

45 min

Poisson à la sauce tahini aux herbes et taboulé de quinoa au chou-fleur

Brak ocen

Filet de sandre aux épinards, linguine à la sauce beurre blanc

5.0(1)

35 min

Menu: Steak de thon avec riz et sauce tomate et dessert à base de mangue et de pêche

4.8(4)

45 min

Potée de Choucroute au Saumon et Sauce à la Crème et à l'Aneth

3.7(3)

40 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie