Przejdź do głównej treści Szukaj

Salmon and Mushroom Rice
3.5 2 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • garlic clove thinly sliced
    1
  • capsicums any colour, cut in pieces (1-2 cm)
    150 - 180 g
  • olive oil
    20 g
  • fresh mushrooms cut in quarters
    100 g
  • canned chopped tomatoes
    100 g
  • fish stock cube (for 0.5 l)
    1
  • paprika (opcjonalnie)
    1 tsp
  • salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • water
    400 g
  • short-grained rice
    200 g
  • fresh skinless salmon fillets cut in pieces (2-3 cm)
    250 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 637.7 mg
Białko 21.5 g
Kalorie 1963.2 kJ / 470 kcal
Tłuszcz 15.2 g
Błonnik 11.1 g
Tłuszcz nasycony 3.4 g
Węglowodany 68.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

We Celebrate our Uniqueness 19 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Lemon Pasta

4.6(40)

35 min

Kalguksu (chicken noodle soup)

4.4(43)

1 godz. 15 min

Sweet Potato, Pecan and Blue Cheese Risotto

4.5(70)

30 min

Chicken, Broccoli, and Cheddar Rice

4.0(15)

50 min

Cashew basil spelt pasta (gut health)

4.5(71)

15 min

Eggplant involtini with risotto

4.7(41)

1 godz. 55 min

Chicken Porridge With Century Egg

4.6(40)

30 min

All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)

4.6(15)

40 min

Butternut Squash Macaroni Cheese

4.3(155)

1 godz. 15 min

Baby-friendly Butternut Macaroni Cheese with Kale

4.4(62)

1 godz. 20 min

Squid Ink Pasta Bolognese (Gut Health)

4.8(9)

45 min

Yam Rice

4.3(29)

45 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie