Urządzenia i Akcesoria
Salmon and Mushroom Rice
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
garlic clove thinly sliced1
-
capsicums any colour, cut in pieces (1-2 cm)150 - 180 g
-
olive oil20 g
-
fresh mushrooms cut in quarters100 g
-
canned chopped tomatoes100 g
-
fish stock cube (for 0.5 l)1
-
paprika (opcjonalnie)1 tsp
-
salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
water400 g
-
short-grained rice200 g
-
fresh skinless salmon fillets cut in pieces (2-3 cm)250 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
637.7 mg
Białko
21.5 g
Kalorie
1963.2 kJ /
470 kcal
Tłuszcz
15.2 g
Błonnik
11.1 g
Tłuszcz nasycony
3.4 g
Węglowodany
68.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Rice Cooker Brown Rice Salad
1 godz. 40 min
Dried Chilli Mee Hoon Kueh
1 godz. 30 min
Lemon Pasta
35 min
All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)
40 min
Tuna Noodle Bake
1 godz. 20 min
Butternut and bacon macaroni cheese
1 godz. 30 min
Broccoli, chilli and pine nut spaghetti
40 min
Cheeseboard Spaghetti
45 min
Penne Bolognese
40 min
Risotto with lemon, thyme and feta
30 min
Nasi Goreng Kampung
40 min
"Marry Me" Chicken Pasta
30 min