Salmon and Mushroom Rice

3.5 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

garlic clove thinly sliced
1
capsicums any colour, cut in pieces (1-2 cm)
150 - 180 g
olive oil
20 g
fresh mushrooms cut in quarters
100 g
canned chopped tomatoes
100 g
fish stock cube (for 0.5 l)
1
paprika (opcjonalnie)
1 tsp
salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
water
400 g
short-grained rice
200 g
fresh skinless salmon fillets cut in pieces (2-3 cm)
250 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 637.7 mg

Białko 21.5 g

Kalorie 1963.2 kJ / 470 kcal

Tłuszcz 15.2 g

Błonnik 11.1 g

Tłuszcz nasycony 3.4 g

Węglowodany 68.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

We Celebrate our Uniqueness 19 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Mojito

Brak ocen

Longevity Noodles

30 min

Flower Crab Tofu Stew

Brak ocen

Sambal Belacan

5 min

Tex-Mex Salmon Burrito Bowl (Diabetes)

50 min

Adobong Puti (White Adobo)

1 godz.

Hot dogs

35 min

Healthy Tamales

1 godz. 30 min

Prawn Glass Noodles

30 min

Lamb with Rosemary Potatoes

Brak ocen

Kuih Seri Muka (Pandan Custard Rice Dessert)

5 godz.

Speedy bean and chorizo chilli with rice

45 min