Przejdź do głównej treści Szukaj

Tzatziki
4.7 3 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Japanese cucumbers peeled, deseeded, cut in pieces
    350 g
  • salt plus extra for seasoning
    1 tsp
  • garlic cloves
    2
  • fresh dill
    5 sprigs
  • olive oil
    20 g
  • Greek yogurt 10% fat
    350 g
    350 g plain yogurt, 10% fat
  • lemon juice (opcjonalnie)
    15 g
    15 g white vinegar
  • ground black pepper
    ½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 618.7 mg
Białko 8.4 g
Kalorie 546.3 kJ / 130.6 kcal
Tłuszcz 5.1 g
Błonnik 0.6 g
Tłuszcz nasycony 0.7 g
Węglowodany 13.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Our Kitchens are a Window to the World 40 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Coronation Chicken Sandwich Filling

4.8(210)

45 min

Marinara Sauce

4.8(159)

40 min

Guacamole

4.6(191)

5 min

Basil Pesto

4.9(87)

10 min

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

4.5(12)

40 min

Ibu Sambal

4.7(3)

1 godz. 15 min

Mayonnaise

4.3(150)

5 min

Caesar salad dressing

4.6(212)

10 min

Capsicum and sun-dried tomato dip

4.9(564)

5 min

Pico de Gallo

4.3(12)

5 min

Carrot and Chickpea Spread

4.7(95)

15 min

Béarnaise sauce

4.6(148)

20 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie