Urządzenia i Akcesoria
Saumon avec quinoa au pamplemousse
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
3 portions
Składniki
-
30 g d'amandes crues
-
60 g d'oignons verts (partie blanche uniquement)
-
70 g d'huile d'olive vierge extra divisée, plus un supplément pour graisser et arroser
-
115 g de quinoa rincées et égouttées
-
395 g de bouillon de légumes
-
½ c. à thé poivre noir moulu divisé
-
1 c. à thé de moutarde de Dijon
-
½ c. à thé de miel
-
1 ½ c. à thé de jus de citron
-
½ c. à thé sel divisé
-
1 pincée de gingembre en poudre
-
510 g filet de saumon frais, paré et désarêté coupé en trois morceaux
-
1 pamplemousse
-
60 g d'olives dénoyautées
-
6 de feuilles de menthe
-
30 g de vinaigre de framboise
-
60 g de feta
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
862.2 mg
Białko
45.9 g
Kalorie
3745.8 kJ /
895.3 kcal
Tłuszcz
61.3 g
Błonnik
6.1 g
Tłuszcz nasycony
12.8 g
Węglowodany
38.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Fabuleux 50+
5 Przepisów
Kanada
Kanada
Może spodoba Ci się również...
Gâteaux au fromage en pot
2 godz. 30 min
Salade verte Goddess
Brak ocen
Cuisson des pâtes longues
Brak ocen
Pain Portugais (Pão de água)
3 godz. 45 min
Fraises et crème fouettée
Brak ocen
Cornichons à la bière
24 godz. 20 min
Salade de crevettes Louie
1 godz. 30 min
Biscuits d'avoine au beurre d'amande
20 min
Soupe au brocoli et au cheddar
45 min
Smoothie déjeuner
5 min
Soupe au poulet et aux nouilles
50 min