Urządzenia i Akcesoria
Kuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
2 porce
Składniki
-
10 gramů kaparů, nakládaných scezených
-
3 - 5 snítek čerstvé petržele
-
10 gramů čerstvé pažitky
-
1 čajová lžička citrónové kůry
-
300 gramů kuřecích prsou 2 kusy
-
mletý černý pepř podle chuti
-
½ polévkové lžíce přepuštěného másla
-
100 gramů zeleninového vývaru
-
20 gramů citrónové šťávy
-
150 gramů ovesného krému (ovesné alternativy smetany)150 gramů smetany na vaření
-
10 gramů kukuřičného škrobu
-
150 gramů rýže basmati
-
300 gramů vody
-
1 čajová lžička oleje
-
1 čajová lžička soli plus na osolení masa
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porci
Sód
1318.4 mg
Białko
8.7 g
Kalorie
1869 kJ /
446.7 kcal
Tłuszcz
15.1 g
Błonnik
2 g
Tłuszcz nasycony
7.9 g
Węglowodany
69.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Zapečené těstoviny s tuňákem a rajčaty
1 godz.
Těstoviny s rajčaty a špenátem
30 min
Kuře na jablku
40 min
Vepřové stew na rajčatech s rýží basmati
30 min
Zapečené brambory s kysaným zelím a uzeným masem
1 godz. 20 min
Zapečené brambory s lososem a koprem
1 godz.
Losos se zeleninou a kuskusem
40 min
Kuřecí kuličky
25 min
Kroupová polévka se sušenou hovězí šunkou
55 min
Kuře v krémové hořčičné omáčce
40 min
Horní kuřecí stehna pečená na zelí
1 godz. 10 min
Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami
1 godz. 15 min