
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
300
g Kokosmilch
lub 300 g Milch -
100
g Kokosnusscreme z.B. von Rapunzel
lub 100 g Schlagobers, 30-40% Fett, kühlschrankkalt - 1 Vanilleschote Mark ausgekratzt
- 1 EL Kokosblütenzucker
- 1 TL Agar-Agar
- 3 EL Honig
- 300 g Blutorangen ca. 2 Stück, geschält, filetiert, in Stücken (1 cm)
- Kokoschips, ungesüßt zum Garnieren
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 298 kcal / 1246 kJ
- Białko
- 3 g
- Tłuszcz
- 14 g
- Węglowodany
- 31 g
- Błonnik
- 2 g
- Tłuszcz nasycony
- 14 g
- Sód
- 16 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Paprika-Bolognese
5 godz.
Basilikumrisotto mit Schmortomaten und Gemüse
50 min
Granatapfel-Mango-Joghurt-Pops
8 godz.
Palatschinken mit Maroni und Buchweizen (glutenfrei)
1 godz.
Hot Cherry Picking
10 min
Schnelle Tomatensuppe mit Basilikum
30 min
Green Grapefruit Shake
5 min
Proteinriegel
2 godz.
Biscoff-Cheesecake
6 godz. 25 min
Vollwert-Focaccia mit Tomaten-Feta-Dip und Erdbeertraum
50 min
Immunbooster aus Ingwer, Kurkuma, Honig und Zitrone
10 min
Babyfreundliche Guacamole
10 min