Dein Salat

4.8 229 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 Portionen

Składniki

Brokkoliröschen (3-4 cm)
200 g
Paprika, gemischt in Stücken (3 cm), ca. 1 Paprika
140 g
Apfel geviertelt (ca. 1 Apfel)
120 g
Pinienkerne
20 g
20 g Sonnenblumenkerne
Olivenöl
15 g
Obstessig
10 g
10 g Balsamico, hell
Honig
10 g
10 g Agavendicksaft
Salz
1 TL
1 TL Kräutersalz
Pfeffer
½ TL
Senf
1 ½ TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 618 mg

Białko 2.7 g

Kalorie 474.8 kJ / 113.5 kcal

Tłuszcz 7.5 g

Błonnik 1.7 g

Tłuszcz nasycony 0.9 g

Węglowodany 11.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Frische und gesunde Küche hat immer Saison!  30 Przepisów
Niemcy

Salate im Erlebniskochen 3 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

50 min

Pintxo Donosti

5 min

Mediterraner Nudel-Gemüse-Salat

40 min

Spinat-Tomaten-Salat

20 min

Tomaten-Schinken-Schichtsalat

35 min

Romanesco-Salat

1 godz. 40 min

Vitello Tonnato

24 godz.

Tempura-Gambas auf Mango-Salat mit Chili-Mayonnaise

30 min

Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert

40 min

Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons

40 min

Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln

1 godz. 20 min

Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat

40 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie