Szukaj

Fruchtiges Saatenbrot
3.8 4 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 8 godz.
15 Scheiben
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Sonnenblumenkerne
    160 g
  • Kürbiskerne
    180 g
  • Chiasamen
    105 g
  • Leinsamen
    60 g
  • Nüsse
    150 g
  • Trockenobst, gemischt in Stücken (4 cm)
    100 g
  • Salz
    10 g
  • Apfelsaft
    300 g
  • Ahornsirup
    10 g
  • Kokosöl flüssig
    55 g
    55 g Olivenöl mit Limone
  • Apfelessig
    10 g

Wartości odżywcze na 1 Scheibe

Kalorie 257 kcal / 1074 kJ
Białko 7 g
Tłuszcz 20 g
Węglowodany 16 g
Błonnik 6 g
Tłuszcz nasycony 5 g
Sód 316 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Brotgenuss 13 Przepisów
Niemcy

Możesz także polubić...

Alkoholfreier Beeren-Mojito

Alkoholfreier Beeren-Mojito

5(2)

10 min

Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce

Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce

4(14)

45 min

Kartoffel-Gemüse-Püree

Kartoffel-Gemüse-Püree

4.5(4)

45 min

Apfel-Walnuss-Küchlein

Apfel-Walnuss-Küchlein

4.5(236)

50 min

Kräutertee mit Biscotti

Kräutertee mit Biscotti

4(3)

2 godz.

Zucchini sous-vide

Zucchini sous-vide

4.5(5)

30 min

Erdbeer-Hafer-Frühstück

Erdbeer-Hafer-Frühstück

3(17)

8 godz. 45 min

Sahnepudding mit Maisgrieß

Sahnepudding mit Maisgrieß

4.5(127)

10 min

Vegane Mantı

Vegane Mantı

5(2)

3 godz. 45 min

Himbeer-Limetten-Drink

Himbeer-Limetten-Drink

5(19)

1 godz. 20 min

Veganer Paprika-Cashew-Dip

Veganer Paprika-Cashew-Dip

5(13)

30 min

Dein Salat

Dein Salat

5(21)

5 min