Fruchtiges Saatenbrot

3.7 7 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 8 godz.

15 Scheiben

Składniki

Sonnenblumenkerne
160 g
Kürbiskerne
180 g
Chiasamen
105 g
Leinsamen
60 g
Nüsse
150 g
Trockenobst, gemischt in Stücken (4 cm)
100 g
Salz
10 g
Apfelsaft
300 g
Ahornsirup
10 g
Kokosöl flüssig
55 g
55 g Olivenöl mit Limone
Apfelessig
10 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Scheibe

Sód 316 mg

Białko 7 g

Kalorie 1074 kJ / 257 kcal

Tłuszcz 20 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Brotgenuss 13 Przepisów
Niemcy

Glutenfreies Backen 19 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Kürbis-Mandel-Suppe mit Gemüseknusper

40 min

Quinoa-Brot

12 godz. 45 min

Haferflocken-Nuss-Brot

1 godz. 50 min

High Protein Cheesecake

8 godz.

Geeister Erdbeer-Dip mit Sesam-Crackern

45 min

Apfel-Dattel-Kuchen (Glutenfrei)

1 godz. 20 min

Rote-Bete-Carpaccio mit dicken Bohnen und Ziegenkäse

50 min

Sesambrötchen (Low Carb)

45 min

Ingwer-Chili-Balls

45 min

Kartoffelsalat mit Ei und Edamame

45 min

Saatenbrot

8 godz.

Brot ohne Mehl

1 godz. 45 min